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zuzfisiopilates
- 21 de Fev de 2020
- 2 min
Compressa gelada ou quente?
Se após alguma lesão ou em algum período que sentiu dor você se fez essa pergunta, esse texto é pra você! Muita gente tem essa dúvida, e ...
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zuzfisiopilates
- 17 de Fev de 2020
- 1 min
Dia do Esportista
A data tem o objetivo de incentivar, conscientizar e homenagear a pratica do esporte, como meio para o desenvolvimento de uma vida muito ...
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zuzfisiopilates
- 18 de Jan de 2020
- 2 min
Pilates e o Emagrecimento
Com a chegada do verão e do Carnaval, a busca pelo corpo perfeito se intensifica. Nesse momento, uma dúvida aparece: Pilates emagrece? O ...
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- 17 de Jan de 2020
- 2 min
O que é Neuroma de Morton?
Você tem dores na "almofadinha" do pé? Ou entre os dedos? Tem a sensação de estar pisando em pedras? Pode ser Neuroma de Morton! O neurom...
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- 13 de Jan de 2020
- 2 min
Fascite Plantar: o que é?
A fáscia plantar é uma membrana de tecido conjuntivo que recobre a musculatura dos pés desde o calcanhar até a base dos dedos. Ela ajuda ...
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- 30 de Dez de 2019
- 2 min
Dicas para cuidar do corpo no Final do Ano!
Chega final de ano, é sempre aquela correria: comprar presentes, organizar a agenda com as confraternizações, o trânsito piora, os shoppi...
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- 10 de Dez de 2019
- 1 min
Pilates Mom & Baby
Muitas mães gostariam de retornar à prática de atividades físicas após o parto, entretanto não encontram tempo ou não tem com quem deixar...
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- 3 de Dez de 2019
- 2 min
Benefícios do Pilates para Pessoas com Deficiência
Hoje é o Dia Internacional das Pessoas com Deficiência. E você sabia que elas também podem fazer Pilates? Quando falamos da deficiência f...
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- 27 de Nov de 2019
- 2 min
Entorse de tornozelo
A entorse de tornozelo é uma das lesões ortopédicas traumáticas mais comuns, principalmente quando se fala de lesões entre atletas. Popul...
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- 11 de Nov de 2019
- 2 min
Síndrome de Haglund
Muitas pessoas já ouviram falar ou já sofreram com um esporão calcâneo na sola do pé, mas poucas pessoas sabem que algo parecido pode aco...
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- 6 de Nov de 2019
- 3 min
Novembro Azul e a Saúde do Homem
Novembro Azul não é só um mês de conscientização e prevenção do câncer de próstata: é uma oportunidade para pensarmos na Saúde do Homem. ...
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- 30 de Out de 2019
- 2 min
Lesões musculares no esporte
As lesões musculares estão entre as lesões mais comuns entre os esportes. Elas podem acontecer por contusão, estiramento e laceração, sen...
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- 25 de Out de 2019
- 2 min
Tabagismo e Auriculoterapia
Em Outubro, além da prevenção de Câncer de Mama, há também a campanha mundial pela prevenção do AVC. E o tabagismo é um grande fator de r...
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- 11 de Out de 2019
- 2 min
Fisioterapia no pós-operatório de mastectomia
Um importante fator do câncer de mama é o diagnóstico precoce. Quando detectado em estágio inicial, o tumor apresenta altos índices de cu...
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- 2 de Out de 2019
- 2 min
O que eu preciso saber sobre TENDINOPATIA PATELAR?
O tendão – ou ligamento – patelar é uma estrutura fibrosa que fica na região anterior do joelho, formada pela parte final do tendão do mú...
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zuzfisiopilates
- 18 de Set de 2019
- 1 min
Doenças respiratórias tem relação com a postura?
As patologias respiratórias são as doenças mais frequentes durante a infância, sendo asma e bronquite as mais prevalentes. Por conta dest...
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