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Qual seu tipo de pé?


Você sabe qual seu tipo de pé?

Como é sua pisada?

Será que você pode ter algum problema devido a sua forma de pisar?

Como o pé é a base de sustentação do corpo, seu desalinhamento pode causar alterações em todas as articulações, como joelhos, quadril e coluna.

É essencial manter a musculatura dos pés fortalecida (sim, existe "musculação" para os pés!) e com flexibilidade adequada, evitando cãimbras, fascite plantar, entorses de tornozelo, esporão de calcâneo, entre outras afecções nos pés e pernas.

Além disso, atenção à escolha dos sapatos é muito importante, pois eles podem favorecer ou dificultar um andar correto.

Venha para o ZUZ e faça a análise completa do seu pé, pisada e postura!

#pés #pisada #avaliação #postura

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