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Ombro congelado?

A cápsula articular do ombro é uma estrutura que reveste toda a articulação que ajuda na função e na estabilidade do ombro. Ela é formada de tecido colágeno, sendo elástica e flexível para permitir todos os movimentos do ombro.


Geralmente sem um motivo aparente, ela pode inflamar e consequentemente perder sua capacidade elástica, causando dor e rigidez articular.


Em algumas ocasiões pode ser secundária à algumas lesões do ombro envolvendo traumas diretos ou histórico cirúrgico, ou até mesmo a condições metabólicas como a diabetes.

Ombro congelado é o nome popular dado a essa condição, denominada cientificamente como capsulite adesiva.

Tem início de maneira insidiosa e pode regredir sem nenhum tratamento após completar um ciclo de aproximadamente dois anos que se divide em três fases:

1. Fase inflamatória: é o momento em que a dor tem início com consequente perda de mobilidade e amplitude de movimentos

2. Fase de congelamento ou rigidez: quando a limitação chega no seu auge, trazendo até mesmo limitações para realização de atividades básicas diárias

3. Fase de descongelamento: quando, naturalmente, ocorre uma regressão do processo, o movimento se restabelece e a dor diminui por completo.



O tratamento da capsulite adesiva é feito primordialmente pela fisioterapia, que irá acompanhar cada estágio com o principal objetivo de acelerar o processo natural de recuperação e manter a funcionalidade do ombro durante o curso da doença.


São trabalhados exercícios de mobilidade, técnicas passivas analgésicas e de ganho de movimento, podem ser associados recursos eletrofísicos com o objetivo de reduzir a retração tecidual, e exercícios globais de ombro para que se favoreça a restauração de movimento.


Em caso de dores ou limitações de movimento no ombro, não hesite em contatar um fisioterapeuta para avaliação!



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