Já percebeu como nos sentimos bem com o toque e os estímulos na nossa pele? Como o toque é tão importante para nos sentirmos acolhidos, seguros? Como podemos sentir falta do toque, e adoramos uma massagem? E como é incrível que o toque prazeroso e terapêutico podem gerar mudanças e estímulos fisiológicos no nosso corpo!
Confira essas 6 curiosidades que vão explicar o porquê da nossa pele e do nosso tato serem tão incríveis!
1. A pele é o maior órgão do nosso corpo e nos envolve por completo
2. É nosso órgão mais sensível e antigo evolutivamente e embriologicamente
3. É o principal responsável pela nossa proteção
4. É a primeira forma de comunicação com o ambiente externo, o primeiro sentido a se desenvolver
5. A origem embrionária da pele é a mesma do Sistema Nervoso
6. A nossa pele recebe diversos estímulos desde a vida intrauterina
"O maior sentido de nosso corpo é o tato. Provavelmente, é o mais importante dos sentidos para os processos de dormir e acordar; informa-nos sobre a profundidade, a espessura e a forma; sentimos, amamos e odiamos, somos sucetíveis e tocados em virtude dos corpúsculos táteis de nossa pele."
(J. Lionel Tayler, The Stages of Human Life, 1921)
Nesse tempo de maior isolamento social, sentimos muita falta de mais toque. É o tato que nos dá contorno e consciência dos espaços do nosso corpo, além de ser essencial para nossa sensação de receber afeto e acolhimento.
Por isso, aproveite alguns minutos por dia para estimular sua pele! Pode ser uma auto-massagem, um alongamento, estimular a pele com diferentes texturas, uma compressa com calor local, passar um creme na mão... Estimule e mantenha "vivo" esse seu órgão tão importante!