Você tem dores na "almofadinha" do pé? Ou entre os dedos? Tem a sensação de estar pisando em pedras? Pode ser Neuroma de Morton!
O neuroma de Morton é uma lesão que causa este tipo de sintomas, principalmente na sola do pé logo abaixo dos dedos ou entre o 3º e 4º dedos. Também é comum sensação de choque, formigamento, queimação ou dormência na região.
O incômodo pode ser pior ao utilizar calçados apertados ou com salto alto, sandálias tipo rasteirinha ou em esportes que envolvam corrida ou saltos.
O neuroma de Morton é uma inflamação no nervo interdigital, que culmina com espessamento e fibrose no nervo que passa entre os dedos dos pés.
O diagnóstico é feito de forma clínica (histórico e exame físico com palpação da região dolorida), mas pode ser complementado por exames de imagem para descartar outros tipos de lesão.
Dentre as principais causas temos o uso de sapatos apertados ou que aumentem a pressão na região dos metacarpos e dedos dos pés, mas também alterações da pisada como andar ou correr nas pontas dos pés (aumentando a sobrecarga na região) ou falta de força e mobilidade no arco transverso do pé, o que diminui a capacidade de amortecimento e absorção de impacto que o pé deveria ter.
Portanto, usar sapatos adequados e trabalhar a biomecânica do pé são formas de prevenir e também de tratar esta lesão. Existem diversos exercícios e técnicas na fisioterapia que podem auxiliar este processo, treinando a capacidade do pé de manter o arco adequado, com mobilidade e força para sustentar o peso de forma harmônica e distribuída, além de aparelhos que ajudam a tratar o processo inflamatório e a dor.
O uso de palmilhas pode ser realizado inicialmente de forma paliativa, enquanto o pé ainda está aprendendo a se sustentar de forma adequada, mas o ideal é que conforme os exercícios da fisioterapia avancem, esse uso seja diminuído gradualmente.
Da mesma forma, o tratamento cirúrgico para o neuroma de Morton pode resolver a dor mas não irá melhor a biomecânica do pé e o problema pode voltar. Portanto, opte sempre pelo tratamento conservador com um fisioterapeuta de confiança, que trabalhe não só os sintomas mas também as causas do seu problema!