O ano está acabando e muitas pessoas já começam a fazer suas metas para 2022. Vamos ver como o Pilates pode te ajudar com algumas delas?...

O início de um novo ano é, para muitas pessoas, o momento de começar algo novo, com energias renovadas. O Pilates é uma forma de sair do...

Você sabia que quatro a cinco milhões de mortes por ano poderiam ser evitadas se a população global fosse mais fisicamente ativa? Hoje em...

Antes de iniciar qualquer atividade física, é necessário que seja realizada uma avaliação do aluno pela instituição ou pelo profissional...

A Auriculoterapia é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que estimula diversas regiões e funções do corpo através de pontos do...

Câncer (CA) de próstata é o tumor que afeta a próstata, glândula localizada abaixo da bexiga e que envolve a uretra. As estimativas...

Você já conhece ou já ouviu falar na Ventosaterapia? A Ventosaterapia é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza a sucção...

Já é muito dito que o Pilates é uma atividade física completa, que melhora a condição física do corpo de diversas formas diferentes. É...

Anatomicamente, uma das formas de subdividir diferentes "partes" nossa pelve, são os estreitos, denominados: superior, médio e inferior....

Será que para se exercitar durante a gestação basta reduzir a carga e continuar realizando tudo igual ao que se fazia antes da gestação?...

A flexibilidade é a capacidade do corpo de movimentar suas articulações em uma amplitude ideal de acordo com tarefa a ser realizada,...

Dia 21 de Setembro se comemora o Dia Mundial do Alzheimer. A Campanha mundial busca leventar conscientização sobre a doença e desafiar o...

Comemorado no dia 21 de setembro, o Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência foi oficializado em 2005 pela lei nº 11.133, mas já...

O Esporte sempre foi uma oportunidade para romper barreiras e superar desafios. Inicialmente motivados pelo lazer, sensação de bem-estar...

Você sabia que em competições esportivas o fisioterapeuta, juntamente com o médico, é o primeiro profissional de apoio de um atleta após...

Historicamente, o Pilates foi utilizado na reabilitação de soldados de guerra. Claro que para este caso foi usado como tratamento, mas,...

Que o pilates é uma técnica muito praticada no mundo inteiro, todo mundo já sabe. E que é uma técnica muito buscada por gestantes também....

Já falamos em postagens anteriores sobre as causas e os sintomas da Vestibulopatia Postural Paroxística Benigna (ou VPPB), a causa mais...

Você sabe o que é o calo? O processo de surgimento do calo é uma resposta fisiológica de defesa e proteção da nossa pele. É uma resposta...

A epicondilite é a inflamação dos tendões extensores dos músculos do antebraço, conhecido também como tendinite, causado na região do...